ブログ 2021年11月の記事一覧
2021年 11月 3日 モチベーションが低下した時の復活のさせ方 加藤編
こんにちは、担任助手一年の加藤です。
今日は「モチベーションが低下した時の復活のさせ方」を書きます。
①寝る。
大抵のことはぐっすり寝れば解決します。
（学力は寝るだけじゃ伸びない。）
自分では睡眠不足だという自覚がなくても、
睡眠時間の短くストレスの多い生活を長く送っていると、
体調と共にモチベーションも下がってきます。
「なんか調子の出ない日だな」と思ったら、
勉強の事は一旦忘れてぐっすり寝てみましょう！
ただし、寝すぎはダメです。
②合格報告会のイメトレをする！
合格報告会、参加した事あるでしょうか。
合格した先輩が、自分の受験期を振り返って
良かった事、悪かった事を後輩に伝えるあれです。
その合格説明会をイメトレしてみましょう。
「モチベーションが下がるときもありました…。
でもそんなとき私は、○○をして勉強を継続し、
見事に合格を勝ち取ったのです！」
と、お風呂場とかで語ってみましょう。
モチベーションが上がってくるはずです！
一旦、自分を客観的に見て、
「今は合格する途中の苦しい時期なんだな」
と思えれば、こっちのものです。
明日は明るいです。
それでは、モチベーションを高く持って
頑張って下さい！
2021年 11月 2日 モチベーションが低下した時の復活のさせ方
こんにちは！！
担任助手１年の五島です。
寒暖差が激しくなってきたので、
体調に気を付けて勉強を頑張りましょう！！
さて、今回のテーマは『モチベーションが低下した時の復活のさせ方』です。
私自身、受験期にあまりモチベーションが
低下したことはありませんでしたが、
それでもこの時期はモチベーションが低下してしまう気持ちも理解できます。
そのため、今回は友人の実践していた
モチベーション回復方法を教えようと思います！
①１度第１志望校に行ってみて気持ちを取り戻す
第１志望校に行ってみることで自分の
内なる合格への熱い気持ちがよみがえるそうです。
常に緊張感に包まれた受験期の中でも
束の間の休息がてら行ってみてはいかがでしょうか！！
②自分の志と向き合ってみる
自分の志と向き合うことで今自分に必要なことが分かって
行動に移すことが出来ます。
今の皆さんなら、将来なりたい自分になるために
まず必要な受験勉強を頑張っていきましょう！！
その他にも、やる気が出なくて困っている時は
いつでも担任助手に相談してみてください！！
2021年 11月 1日 モチベーションが低下した時のやる気の復活のさせ方
こんにちは！担任助手一年麻畑元樹です。
最近大学から富士山が見えて、早起きは三文の得ってほんとなんだなあとか考えていました。
さて、今回のブログテーマは「モチベーションが低下した時の復活のさせ方」です。
私が勉強のやる気が低下した時は、とりあえず寝るか、好きな音楽を聞いていました。
この行動を取った理由としては「勉強のやる気が低下している時に勉強してもしょうがない」という理由です。
勉強のやる気が低下している時に勉強すると集中できず、
結局普段やる時より勉強の効果を生み出せません。
一時間やる気のない状態で勉強するよりも、
２０分休んで４０分勉強した方が結果的には集中でき、
より良い勉強の効果を生み出せるという訳です。
それに寝ることには記憶を定着させる効果がありますし、
頭も休まります。好きな音楽を聞けば、やる気も出てきます。
何度も言いますが、やる気ない状態での勉強程非効率なものはありません。
皆さんそれぞれ休憩法があるかと思いますが、
各々それぞれの方法でやる気を復活させて効率的に勉強していきましょう。
