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2019年 10月 26日 明日は全国統一高校生テスト！
こんにちは！
担任助手の中島です！
明日はついに
「全国統一高校生テスト」
です！
夏休みの
勉強の成果が
出始める時ですね！
もし良い成績が取れなかったらと
不安になり、
緊張するのは当たり前です！
それだけ励んだという証拠です！
自信を持って、
模試に挑みましょう！
話は変わりますが、
中島流のその場で
集中力を上げる方法を
お伝えしたいと思います！
それは・・・
「毎回本番前に決まった曲を
聞くことです！」
脳が「これから本番だ！」
とスイッチを切り替えるための
合図と思い込ませるためです！
本番前に決まった
ルーティーンをすることで、
いつもと同じ状況で
挑むことができ、
いつも通りの力が
発揮しやすくなります！
是非参考にしてみて下さい！
その他にも、
自分なりのルーティーンを
探してみましょう！
