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2021年 9月 25日 休憩の方法について～加藤編～
こんにちは！担任助手１年の加藤です。
本日は、
休憩の方法について
書きたいと思います。
私がやっていたのは、
ぼーっと遠くを見る
です。
受験勉強はとにかく目を酷使するので、
目を休ませてあげることはとても重要です。
幸い、本郷三丁目校はそこそこ眺めが良いので、
自習室の窓際などからぼーっと空を見るだけで
リフレッシュになります。
ただ、ぼーっとし過ぎると気合も抜けてしまって
睡眠タイムに入りかねないので、適度にリラックスしましょう。
その他には、甘いものを食べるなどです。
現役の頃は、キットカットなどをつまみながら
高速基礎マスターの復習をして休憩していました。
今は校舎でスナックなどを食べることが厳禁なので、
近くの公園や外で、脳に栄養補給をしてあげましょう。
適度な休憩を挟むことは
全体的な勉強の質の向上に繋がりますから、
自分に合った方法を見つけて休憩の時間を楽しんでください！
