休憩の方法について~加藤編~ | 東進ハイスクール 本郷三丁目校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

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2021年 9月 25日 休憩の方法について~加藤編~

 

こんにちは!担任助手1年の加藤です。

本日は、

休憩の方法について

書きたいと思います。

 

私がやっていたのは、

ぼーっと遠くを見る

です。

 

受験勉強はとにかく目を酷使するので、

目を休ませてあげることはとても重要です。

幸い、本郷三丁目校はそこそこ眺めが良いので、

自習室の窓際などからぼーっと空を見るだけで

リフレッシュになります。

 

ただ、ぼーっとし過ぎると気合も抜けてしまって

睡眠タイムに入りかねないので、適度にリラックスしましょう。

 

その他には、甘いものを食べるなどです。

現役の頃は、キットカットなどをつまみながら

高速基礎マスターの復習をして休憩していました。

今は校舎でスナックなどを食べることが厳禁なので、

近くの公園や外で、脳に栄養補給をしてあげましょう。

 

適度な休憩を挟むことは

全体的な勉強の質の向上に繋がりますから、

自分に合った方法を見つけて休憩の時間を楽しんでください!

 

 

合格