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2019年 5月 25日 “飲み物”で集中力を高めろ
こんにちは！担任助手１年の國谷です
今日は３０度近く、とても暑い日ですね
そんな日に必要なのが水分補給！飲み物をたくさん飲みましょう！
人体は約７０％が水分ですが、脳は約７５％が水分らしいです
つまり脳も水分不足の影響を受けます
水だけでなく緑茶、紅茶、コーヒーなどが特に効果的で
その中に含まれているカフェイン、カテキンなどは集中力を高める効果もあります
またスポーツドリンクやフルーツジュースに含まれている糖分は
脳のエネルギーにもなります
暑さ対策の水分補給と一緒に集中力も高めていけるかもしれませんね！
2019年 5月 24日 スキマを使え
１つ言わせて下さい
暑い！！
温かいものなんて
飲めない時期になってしまいましたが、
まだ僕の部屋には
ヒーターが居座っています…
最近よく聞きます
定期テストで疲れた、
部活の大会があって…
皆さんは忙しい時期にいるのかもしれません
そういうときは
スキマ時間を生かすべし
休み時間、移動中、信号待ち
探してみるとスキマは
その辺に落ちています
高マス、単語帳、用語集
スキマを活用する道具も
その辺に落ちています
これは使わない手はない！！！
目指せスキママスター！
2019年 5月 23日 効いたよね、早めの過去問♪
こんにちは！
担任助手１年の市野澤です。
本日は皆さんに、
過去問をできるだけ早く始めてほしくて
このブログを書いています。
その名も
「効いたよね、早めの過去問♪」
過去問は、風邪ではなく受験に受かる薬です。
そんなことはどうでもいいのですが、、
みなさんは校舎で
「早く過去問を始めて！！」
と山ほどいわれていると思います。
では、なぜ校舎のスタッフは
こんなに口をとがらせて言うのでしょうか。
答えはきわめて簡単です。それは
みなさんに、本当に受かってほしいから。
これに尽きます。
早く始めるほど、第一志望に受かる割合が高いのです。
これは生徒説明会や合格指導面談でもお話があると思います。
数年前に自身が受験を経験している担任助手や、
あらゆるデータを分析している受験のプロである
校舎長のお話にもぜひ耳を傾けてください。
そして、受験とは、志望校に限って言えば
過去問演習を基にした正しい方向性での学習がすべてである
と言っても過言ではありません。
どうか、皆さん早くから過去問演習を始めてください！
そして、
一緒に合格をつかみましょう！
2019年 5月 22日 大学紹介 ～横浜国立大学～
こんにちは！担任助手１年の國谷です
今回は私が通っている横浜国立大学を紹介します！
横浜国立大学は神奈川県横浜市保土ヶ谷区にある大学です
名前だけみると海のそばにあるような感じがしますが
実際は山の上にある森の中の大学です
学部は教育・経済・経営・理工・都市科の５つあります
私が所属している都市科学部は
都市社会共生学科・建築学科・都市基盤学科・環境リスク共生学科があり文理融合型の学部です
そのなかでも建築学科は課題が多く、模型や設計図を作るため
３、４年になるとアトリエで徹夜で作業をするそうです
理系よりの文系と理系の学部しかないので大学内は２：１くらいで男子の方が多いです
キャンパス内には猫が住み着いていて触れ合うこともできます！
６月１５日、１６日にオープンキャンパスがあるのでぜひ来てみてください
いろいろな大学のオープンキャンパスに行って、志望校の参考にしていきましょう！
2019年 5月 21日 雨の日は暗記力が上がる？！
こんにちは、担任助手１年の市野澤です。
最近ブログの出没頻度高めです。（笑）
みなさん、今日も元気に勉強できてますか？？
今日（５/２１）は関東・中部では大雨でしたね。
関東では今年１番の大雨だとか。
毎年のように「５０年に１度の～」や「今季最大の～」という表現を
何度も聞いているとうんざりします。
しかし、そんなことはどうでもいいのです！
突然ですが、皆さんは雨の日、好きですか？
おそらく大勢の人はあまり好きではないと答えるでしょうね。
なぜでしょうか。
それは、気圧が晴れの日と比べて低く
それによって副交感神経が刺激されるからだそう。
体はリラックスしていたいのに、動かなければいけない。
そのため体と心にギャップが生じ、なんとなく気分が悪くなるそうです。
へぇー。
しかし雨が降ろうと槍が降ろうと休むわけにはいかないのです。
では、どうしたら雨の日でも時間を無駄にせず勉強出来るでしょうか？
大切なのは、交感神経を刺激し、アドレナリンを出すことです。
そのためにおススメの方法を３つご紹介します。
１、コーヒーを飲む。
コーヒーに含まれているカフェインが交感神経を刺激し、元気が湧いてきます。
２、軽い運動をする。
軽く体を動かすことにより、血行が良くなり、交感神経優位になります。
３、冷たい水を飲む。
内側から自律神経を目覚めさせることができ、シャキッとします。
ほかにも多種多様な方法があります。
興味がある方はググってみてくださいね。
さて、気分の上げ方が分かったところで、、、
雨の日のおススメの勉強法とは何でしょう？
実は、
「晴れている日よりも雨の日の方が
記憶力が３倍よい！！」
という研究結果が出ています。
どうも、雨の日は暗記系をメインに据えた方がよさそうです。
そして、副交感神経優位で注意力の高い雨の日に
今までのやり残しを点検してみたり、
だらだら予防のために
時間を区切って勉強してみてはいかがでしょうか？
雨の日を賢く利用して、１歩でも合格に近付けるように
一緒に頑張りましょう！
