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2020年 5月 29日 規則正しい生活をおくろう！
こんにちは
担任助手１年の新木です。
緊急事態宣言が解除されたものの、
第二波、第三波を心配する声もあり、まだまだ不安な日々が続きそうですが、
皆さんが心も体も元気なことを願っています！
心身ともに健康でいるには
規則正しい生活は必須
といっても過言ではないと思いますが、
どうでしょう。
自由に使える時間が長いからとつい怠けてしまったり、
長めに寝てしまったりしていませんか？
もちろん毎日早寝早起きできています！
という人もいると思います。
とても素晴らしい。
でも、実は夜遅くまで起きてたり朝遅起き…なんて人もいますよね？
そんな人たちは、まず今夜からでも、
早寝早起きを実行してみましょう！
24：00までには今日やるべきことを済ませて、
7：00（もちろんもっと早くてもいいです）に目覚まし時計をセットしてみましょう。
寝られない…という人は寝る２，３時間前からケータイをいじるのをやめてみたり、
あったかい飲み物を飲んでみたりするといいと思います。
そして、朝起きれない…という人は
起きてすぐカーテンを開けて日の光を浴びるといいみたいです。
早寝早起きがが習慣化していれば
学校が始まっても朝の早起きがつらい…なんてことも
解消されるのではないでしょうか？
また、心身の健康は集中力にも関係します。
規則正しい生活を学校が始まる前に取り戻し、
心身の健康だけでなく
集中力も手に入れて、
すこしでも実力を伸ばせるように
頑張りましょう！！
2020年 5月 27日 勉強に集中する方法
こんにちは！わんこそばのように次から次へと課される課題やレポートに頭を抱えている担任助手１年の曽我です！
突然ですが、皆さんの中には「コロナ自粛で家にいるけど、どうも勉強の集中力が続かないな～」と悩んでいる人がいるかと思います。
そこで今日のブログでは、『勉強に集中する方法』について書いていきたいと思います！
ではまず、どうして勉強に集中できないのでしょうか？ その理由に挙げられる代表的な２点として、
①スマホ、ゲーム、漫画などの誘惑 ②明確な目標が無いことによるモチベーションの低下 があります。
現役時代の僕も苦しめられたこの２つについてみていきましょう！
①誘惑への対処
自分がやっていた誘惑物への対処法は簡単です。『誘惑物を周りから無くす』！
実際に自分がやっていたのは、スマホを親にロックしてもらい開けなくするといった方法でしたが
(電話やメールなど必需アプリ以外のゲームアプリやYouTubeをロックできるのでおススメ)、ほかにも色々方法があります。
例）東進にいる時は受付にスマホを預ける、マンションに住んでいる人はスマホを１階のポストに入れてしまう、究極は解約する、等
②志望校を決める！
個人的にはこれが一番大事だと思います。勉強に集中するために目標(第一志望校)を明確にすることはとても重要です。
例えば、「絶対○○大学に行きたい！だから勉強する！」と、「とりあえず偏差値高いところならどの大学でもいいかな～」。
どちらがやる気が出ると思いますか？僕は前者のほうだと思います。
もし今志望校が曖昧な人は、「絶対行きたい！」という志望校を決めて下さい。
次にその大学の過去問を解いてみてください。おそらくほとんどの人が「全然解けないよ！時間足りないよ！」と思うでしょう。
でも、そこで味わう絶望と共に「危機感」が芽生えれば勝ちです。
なぜなら、
過去問やってみたけど解けない
↓
ヤバい勉強しなきゃ行きたい大学に行けないぞ！と思う(危機感)
↓
得点を取るために勉強する
↓
少しずつ解けるようになってくる
↓
もっと高得点とってやる！
という上昇志向で再び勉強するという最高のモチベーションを維持できるからです。(そうなればスマホなどの誘惑に勝てる！)
これが志望校が曖昧な人だと、危機感が無いまま「まだゲームしててもいいかな～」となってしまい、入試直前に後悔することになってしまいます。
なので皆さんは「一回志望校の過去問を解いて危機感を得て、合格点を取るために勉強する」という好循環になるようにしてみてください。
今日書いたのは勉強に集中する方法のほんの一部です。
ネットで検索をしてみたり、校舎のスタッフにオリジナルの集中法を聞いてみたりするのもいいと思います。
自分に合う合わないもあるので様々な試行錯誤を繰り返し、自分に合った集中法を身につけよう！
2020年 5月 26日 授業の復習をしよう！
こんばんは！ 担任助手１年の登張（とばり）です！
お久しぶりです。大学の授業に徐々に慣れてきました。
レポートの提出課題があり、授業の復習が欠かせません！
そこで、、、
今日は授業の復習について書いていきたいと思います。
皆さん、受講後に復習をちゃんと行っていますか？？
当たり前のことですが、講座を受けた後に、
復習をしないと授業内容は身に付きません
確認テストを受ける前に必ず復習するしましょう。
でも、これは皆やっていることだと思います。
では修了判定テストに合格できず悩んでいる人も中にはいるでしょう！
自分も何回かありました（笑）
それはあることをやっていないのが原因です。
それはーーーーっ！！？？
反復して何度も繰り返し復習することです。
一回の復習だけでは、やった気になっているだけで、
実際に頭に入っていることはほとんどありません。
ましてや、例外は除いて、修了判定テストまで
１０～２０講座分の復習が必要となります。
１回で一気に講座のすべての内容を復習し,
修了判定テストを一発でSS判定合格しても意味はありません。
しっかりと身についた上で次の講座に進めましょう。
何講座をいつ、どのくらいの頻度でやるかは
科目によって得意や不得意もあって変わると思います。
休憩時間などで書き出してみれば、計画をスムーズに
立てられるのではないでしょうか。
授業内容を全て吸収して、学力をグングン伸ばしましょう！
2020年 5月 25日 受講を早く進めよう!
こんにちは！担任助手１年の鷹野です！
今日は受講を早く進めることの重要性について書こうと思います。
受講（インプット）を早く進めることの一番の利点は、
過去問演習に早く取り掛かることができるようになることです！
東進は映像で授業を行っているので、
他の受験生よりもインプットにを早く終わらせることができます。
時間がない受験生にとって、受講を早く終わらせることで得られる時間は非常に貴重で、重要なものです。
さらに、今年はセンター試験から大学入試共通テストに変わったり、
夏休みがどうなるのかわからないなど、不透明な部分がたくさんあるので、例年よりも大変なのではないでしょうか。
何が起きても対応できるように、そして、周りの受験生と差をつけるためできることは今すぐやってしまいましょう！！！
2020年 5月 24日 模試の復習は早く終わらせよう！
こんにちは！ 担任助手1年の宗次(むねつぐ)です！
今日は大学合格基礎力判定テストが行われました。
受験したみなさん、お疲れ様です。
ということで今日のテーマは、
模試の復習は早く終わらせよう！ です。
模試は、ただ受験することではなく、
模試を受けてそれを復習して今後に生かすこと
がとーーっても大事です！！
では、いつ復習を行えばよいのか？？？
結論から言ってしまうと、模試の復習は
模試を受けた日か翌日までにやる！
のがベストです。
理由は簡単。 問題の記憶が新しい からです！
みなさんがこれまでに何度も耳にしているであろう
エビングハウスの忘却曲線というものがありますが、
もし帳票が返ってくる1週間後まで何もしなかった場合、
その頃にはもう75％も忘れてしまっている！
なので、問題の内容・問題を解くまでのプロセスの記憶が
新しいうちにすぐに復習に取り掛かってほしいと思います。
復習の時まず自己採点をやると思いますが、
その前に手を付けられなかった問題や
全部解き終わらなかった問題などがある場合は、
しっかり時間をとって最後まで解いてみましょう！
そこから自己採点をしてみて、間違えた問題の
解説書を読んだり、解きなおしをしたりしましょう！
間違えた問題に加えて、なんとなく正解した問題も
同時に確認してみるとなお良いです。
解きなおしまで終わったら
模試の自己分析もやってみましょう！
模試を通して自分の現状の得意分野・苦手分野が
はっきりとわかると思います。
苦手分野は今後集中的に対策して、
１つずつ克服していきましょう！
ということで、次の模試は
5月30日 早慶上理・難関国公立大模試
5月31日 全国有名国公私大模試
です！なんと1週間後！
No 復習 No 受験勉強Life です！
しっかり今日の模試の復習をして
明日以降の勉強に活かしてください！
