暑い日には…! | 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

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2019年 6月 19日 暑い日には…!

こんにちは、担任助手1年の国谷です!

 

暑くなってきましたね。が近づいてきていますね!

そんな暑い日は家から出たくなくなりますね…

暑い日に必要なのは

水分補給・食事・涼しい環境

です!

 

まず熱中症にならないように水分補給を心がけましょう

水筒などを持ち歩いてこまめに水分補給できるといいですね

 

そして食事も食欲がなくても食べましょう

夏になると食欲が無くなる人もいますが何かは口に入れましょう

そうめんとか野菜とか食べやすいものでもいいです!

 

夏の昼間は暑い

なので朝開館から登校して夜の閉館まで校舎にいれば

日中の暑い時間を涼しい環境で過ごせますね

暑い夏も涼しい校舎で勉強して快適に過ごして行きましょう!