夏風邪、夏バテに注意! | 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

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2020年 7月 21日 夏風邪、夏バテに注意!

こんにちは、担任助手1年の新木です。

つい2日前まで7月とは思えない寒かったのに、

急に夏らしくなってきましたね!

コロナ対策も兼ねるとは思いますが、

体調管理はしっかりできていますか?

湿度も気温も高くてバテがちかもしれませんが、

勉強時間を無駄にしないように

色々対策をしてみましょう!

 

今日は校舎に来て勉強をする時

自分でできるクールダウンの方法を紹介したいと思います。

 

私のオススメは

ペットボトルのお茶やジュースを凍らせて、ハンカチでくるんで持ってくることです!

校舎について席に座ってからしばらくなぜか実際より暑く感じることはありませんか?

そんな時、

ペットボトルをくるんでいたハンカチを首や頬にあてると

冷たくて気持ちいいのでお勧めです!

しかも、

飲み物も凍ってるのでしばらく冷たいまま飲めます。

(一気に飲みたい時、まだ凍っていて飲めないことがあるのはデメリットかもしれません…)

ただし、ペットボトルによっては凍らせてはいけない物もあるので

注意書きを読んでから試してみてください。

 

日本の夏は、じめじめしていて過ごしにくいですが、

東進では皆さんが気持ちよく勉強できる環境づくりに努めています!

夏休み開館が8月1日から始まります。

あまり気温が上がっていない朝のうちに登校し、

気温が下がってくる閉館時間まで勉強する習慣をつけましょう!

 

夏の暑さに負けず、この夏休みを有効活用して、

第一志望合格に向かって頑張りましょう!!