集中力対策に糖分補給を! | 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

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2019年 8月 3日 集中力対策に糖分補給を!

こんにちは!!!

昨日に引き続き上田です。

 

最近校舎は朝8時から開いています。

朝から来てくれた生徒の中には、

校舎に10時間以上

頭をフル回転させるので

集中力が切れかかって

いる人もいるかもしれません。

 

夏場は熱中症対策で

水分と塩分

摂っているかもしれませんが

 

そういうときには

糖分も大切です

 

脳は疲れると

すぐに糖分を欲しがります

意識して摂ってみるのも

いいのかもしれません。

 

僕も試験会場で

お菓子のラムネ

ひたすら食べていた気がします。

 

長い学習時間

確保できる夏休みこそ

脳に栄養を補給して

自分の思い通りに

学習を進めていきましょう!