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2026年 8月 7日 8月私の勉強テクニック
こんにちは！東進ハイスクール本郷三丁目校担任助手の小野です！
生徒の皆さん、一日15時間勉強はできていますか？
大前提として学習は量が無ければ質は生まれませんが、勉強時間にこだわりすぎて集中が切れたまま単語帳を眺めている…ようなことはありませんか？
長時間の集中には、私はこまめに水分補給をすることをオススメします。
もともと暑さで脱水気味になりやすいのはもちろん、ただ座っているだけでも長時間過ごしていれば水分は抜けていきます。
また集中力を上げようとカフェインを含む飲み物を購入する生徒も見かけますが、カフェインも利尿作用があるため脱水になりやすい状態です。
体の水分が1～2%失われるだけで、注意力・判断力といったパフォーマンスの質が悪くなってしまいます。
登校の際水筒を持参したり、1～2リットルの水やお茶を買うなどして、休憩などの合間に水分補給をしましょう！
せっかくの勉強時間です、しっかり集中して、より伸びる夏にしましょう！！
2026年 8月 6日 8月の私の勉強テクニック
こんにちは！東進ハイスクール本郷三丁目校担任助手の林です！
一日しっかり勉強に集中できていますか？まずは、勉強量を増やすこと増やすことが大切です！！しかし早く塾に来ても、寝てしまっては意味がありません。
そこで、僕が朝早くから来て、閉館まで集中して勉強するコツを2つ紹介します。
一つ目は、予定を先に決めておくことです。
一日の予定をしっかり組んで勉強に取り組むことで、次に何をするかがはっきりします。メリハリを付けてやることで、勉強事態に集中する時間を増やすことができます。
二つ目は、自分のできる科目と苦手な科目や難しい問題と簡単な問題を交互に行うことです。
一日中苦手な科目をやっていてもやる気が出ず、集中力が続かないです。また、難しい問題ばかりやっていても、理解するのに時間がかかってしまい集中力が途切れてしまいがちです。なので、難しい問題ばかりではなく、時折簡単な問題を解いてみることがおすすめです。
勉強へのモチベが出ない、、という人はまずは、勉強の計画をまずは立ててみてはいかがでしょうか。
2026年 8月 5日 8月の私の勉強テクニック
こんにちは！本郷三丁目校担任助手の伊藤です！
一日15時間勉強、皆さん達成できてますか？？
夏休みも中盤に入ってきて、「今日くらい朝ゆっくり行っても・・・」とか、「明日はアラームをセットせずに寝よう」だとか考えているそこの君！
実際に行動に移してしまえば、必ず夜中に布団の中で後悔に悶え苦しむことになりますよ。
そんな最悪な事態を引き起こさないためにも、自分が勉強を毎日続けるためにやっていた工夫を紹介します！！
それは、、、「毎日のお昼ご飯をモチベーションにする」です！！！
朝から全力で頭を動かしてきた中で、食べるお昼ごはんというのは達成感も相まって本当においしいです！！！
また、自分は稀にお小遣いを使用して、近くのお弁当屋さんで「カツ弁当」を買う時があったのですが、熱々でサクサクのカツを食べるだけで「よし、もうひと踏ん張りいこう！！！」とやる気をチャージすることができました！！！
最近やる気が出ないな、、、という人は是非参考にしてみてください！！！
2026年 8月 4日 8月私の勉強テクニック
こんにちは！東進ハイスクール本郷三丁目校担任助手の北阪です！
みなさん、夏休みをある程度過ごして、現状の勉強時間に満足しているでしょうか？
受験生は一日１５時間、低学年生は８時間の勉強を目標としていると思いますが、集中力を保ち続けるのはなかなか難しいですよね、、、
そこで！私が集中力を保つためにやっていた工夫を紹介します！
それはズバリ！「勉強場所を変えること」です！！！
私の場合は、自習室を移動する、暗記系は飲食スペースでやるなどの工夫をしていました！
場所を変えることで気分がリフレッシュされ、一度切れた集中を取り戻すことができます！
勉強はしたいけど集中が続かない、、、という人は、ぜひ参考にしてみてください！
2026年 8月 3日 8月私の勉強テクニック
こんにちは！東進ハイスクール本郷三丁目校担任助手の新田です！
７月も終わりを告げ、ついに８月になりました！皆さんこの夏休み、人生最大の努力は出来ているでしょうか？
７月は本郷三丁目校のMVP生徒を紹介して参りましたが、8月は我々担任助手が実践していた勉強のコツについて紹介していこうと思います！！
そこで今回私が紹介するのは昼食についてです。
自分は昼食を昼に半分だけ食べ、夕方にまた半分食べるという方法を取っていました！
ご飯を食べるとどうしても眠くなってしまうので血糖値が上がりすぎないよう、炭水化物を取りすぎないようにしていました。
勉強は睡魔との戦いでもあります。皆さんも睡魔とはうまく付き合ってこの夏駆け抜けていきましょう！
