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2018年 6月 10日 打倒梅雨！雨の日の気分の上げ方！
こんにちは！
担任助手２年の高橋です
最近梅雨の時期ってこともあり
ジメジメしていて嫌な季節ですね～
雨の時期ってホントに気持ちがあがんないですよね~
そんな今日のテーマは、、、
「打倒梅雨！雨の日の気分の上げ方！」
です！
ではなぜ気分があがらないのでしょうか
もちろん低気圧ってこともあります
僕の場合雨の日頭痛がひどくて大変です
雨の日の偏頭痛にはカフェインが効くそうです
カフェインの効果で血行が良くなるからだそう
カフェインのおかげで集中力も上がるので一石二鳥です！
他にも僕がやっていることは
朝からテンションが上がる音楽を聴くことです
朝の入りが良ければその後も自然と良くなってくるものです！！
後はシャワーを浴びるのも僕雨の日の日課です
朝シャンをするとスッキリして一日を快適に過ごせます！！
雨の日はスッキリするのが一番！
皆さんも自分なりのスッキリ法を見つけて
雨の日を快適に過ごしましょう！
