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2021年 11月 1日 モチベーションが低下した時のやる気の復活のさせ方
こんにちは！担任助手一年麻畑元樹です。
最近大学から富士山が見えて、早起きは三文の得ってほんとなんだなあとか考えていました。
さて、今回のブログテーマは「モチベーションが低下した時の復活のさせ方」です。
私が勉強のやる気が低下した時は、とりあえず寝るか、好きな音楽を聞いていました。
この行動を取った理由としては「勉強のやる気が低下している時に勉強してもしょうがない」という理由です。
勉強のやる気が低下している時に勉強すると集中できず、
結局普段やる時より勉強の効果を生み出せません。
一時間やる気のない状態で勉強するよりも、
２０分休んで４０分勉強した方が結果的には集中でき、
より良い勉強の効果を生み出せるという訳です。
それに寝ることには記憶を定着させる効果がありますし、
頭も休まります。好きな音楽を聞けば、やる気も出てきます。
何度も言いますが、やる気ない状態での勉強程非効率なものはありません。
皆さんそれぞれ休憩法があるかと思いますが、
各々それぞれの方法でやる気を復活させて効率的に勉強していきましょう。
