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2021年 11月 4日 モチベーションが低下したとき 上田編
今日のテーマは息抜きに関してです
校舎で長時間勉強して疲れている時
僕の場合は短時間外出することが息抜きでした。
昼ごはんを食べに行く
コンビニに行く(下のファミマは近いので少し遠いコンビニ)
などが息抜きになっていたと思います。
眠いときも少し体を動かすと解消されるので
きちんと戻ってくる時間を決めてから
外出するのはありだと思います。
特に受験生
体力的・精神的に疲れてくるとは思いますが
一緒に頑張っていきましょう!