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2023年 3月 3日 ストレス発散法 ～亀田編～
こんにちは。担任助手１年の亀田です。
もう３月ですね。大学生の春休みも残り１か月となってしまいました。
本当に時間が経つのは早いですね。ブログ書くたびに言ってるような気がします。笑
さて今回のブログのテーマは「ストレス発散法」です。
勉強していると疲れが溜まって来たり、ストレスが溜まったりしますよね。
そんなとき自分はこんなことをしてたというのを紹介していきたいと思います。
１つ目は散歩です。適度に体を動かすことはとても大事です。
受験生の時はよく湯島天神の方に散歩していました。
結構リフレッシュ出来てオススメです。
２つ目は音楽を聴くことです。
何も考えずにプレイリストからテキトーに流していました。
是非やってみてください！！
