体調管理をしっかりしよう! | 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

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2015年 11月 4日 体調管理をしっかりしよう!

こんにちは!

明治大学農学部1年の伊橋です。

 

皆さん体調管理は万全ですか?

最近急に寒くなり体調を崩しかけていたりしませんか?

これからインフルエンザがはやり始める時期です。

受験生のみなさんは特に気を付けて下さい!

この時期にかかってしまうと大変なことになってしまいますよ。。。

少ない勉強時間を無駄にはしたくないですよね!

 

 

 

 

 

 

 

 

体調を崩す原因に「生活リズムの悪化」が挙げられます。

無駄に徹夜とかしてないですか?

夜遅く勉強するなら朝早く起きて勉強をおすすめしますよ!

また、風邪やインフルエンザの予防は「手洗い・うがい」が一番です。

外から帰ってきたら忘れずに行いましょう!!