おいしくて好きなものを食べよう! | 東進ハイスクール 本郷三丁目校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 10月 16日 おいしくて好きなものを食べよう!

こんにちは

秋を感じる気温になってきましたね

今日のブログテーマは「ちょうどよい息抜き法」についてです

受験生の皆さんは共通テスト本番まで残り3か月、

焦りを感じている人も多いのではないでしょうか。

そんなとき緊張を和らげてくれるのが

「息抜き」です。

その中でも今回はタイトルにあるように

食事について書きたいと思います。

受験勉強を乗り越えていくうえで、

食事はとても重要です。

空腹のまま勉強を続けていると

頭が回らなくなったり、免疫力が低下して体調不良の原因になったりと

良いことがありません。

私自身も受験生時代、

お昼ご飯を食べる時間がもったいないからという理由で

昼食抜きで勉強していたところ、急に体調が悪くなり

3日間ほど寝込んでいたという恥エピソードがあります。

そこで皆さんに言いたいのは

受験勉強で大変な時くらい「好きなもの・おいしいものを食べよう!」

ということです。

ただでさえストレスがたまるわけですから、体調に影響が出る前

おいしいものをいっぱい食べて、

勉強への活力をつけましょう!

応援しています!