眠気に勝つ! | 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

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2017年 5月 22日 眠気に勝つ!

こんにちは!

担任助手一年の中島です。

 

5月にもかかわらず30℃を越える日があり、今年の夏はどんなに暑いことかと心配になりますね。

 

勉強中に部屋が暑くなると必ずあいつがやってきますね…

そう…眠気です…orz

 

今日はそんな眠気に勝つ方法について話したいと思います!

 

眠気に勝つにはそれぞれやり方があると思います。

やる気根性があれば何とかなる!

という人もいると思います。僕はそっち寄りの人でした笑

 

気持ちの面からアドバイスさせてもらうと、あいつには負けたくない・見返してやりたい!と思う事が大切だと思います。

結局、大学受験とは周りの受験生との戦いです。今から競争意識をもって勉強していきましょう!

 

では、具体的な方法を紹介したいと思います!

 

僕が受験生の時にしていた方法は音読と勉強を交互にやっていました。

勉強1時間+音読10分の時間配分でやっていました。

 

ずっと座って勉強し続けるのは苦しいものです。だから、体を動かして勉強することで気分をリフレッシュすることが出来ます。

外の空気を吸いにいくのも良いと思います!

 

自分は何をすれば眠気に勝てるのか探してみましょう!