受験期に太らない方法! | 東進ハイスクール本郷三丁目校|東京都

ブログ

2018年 4月 10日 受験期に太らない方法!

みなさんこんにちは~!!担任助手の小山田です!

いよいよ新学期も始まりましたね!

これから忙しくなると思いますが、しっかり計画を立てて授業や高速基礎マスターを着実に進めていきましょう!!

 

本日はリクエストのあったテーマ、受験期に太らない方法!について書きたいと思います。

まず始めにお伝えしたいのは受験期に太ってしまうのはしょうがない!!ということです。(笑)

特に運動部を引退した三年生の皆さんは本格的に受験勉強を始めるとぐっと運動量が減ってしまうと思います。

そうなるとどうしても太ってしまいますよね、、、。

ですが今たとえ太ってしまってもその分たくさん勉強して第一志望校に受かったら良いのではないでしょうか!!!?(笑)

それでもどうしても太りたくない!!!という方へ、私からおすすめできる方法は

歩くこと!です。

私は高校生のとき本郷三丁目駅が定期圏内ではなかったので、毎日東進の帰りには定期圏内の近くの駅まで歩いていました!

また、ただ歩いているだけでは時間がもったいないので、英語のリスニングをやるようにしていました!!

もしよければ実践してみて下さいね!(笑)

ですが、もう受験期は太ってもしょうがないと割り切って

受験が終わったらジムに行ったりしてダイエットするのもアリだと思います!!

何より大事なのは万全の体制で受験勉強をすることです!!

くれぐれも無理な食事制限などをして体調をくずしたりしないように気をつけてくださいね!